Статья рассказывает о 6 специях, которые можно добавить в чай для получения максимальной пользы и наслаждения ароматом. Описываются полезные свойства гвоздики, чабреца, имбиря, корицы и мяты. Уровень антиоксидантов в этих специях выше, чем в грибах, овощах и даже свежих ягодах. Статья также отмечает, что чаи с фруктами не могут похвастаться столькими полезными свойствами, как чай с добавлением специй.